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浙醫一院內分泌科主任李成江說：“根據最新的食鹽含碘量濃度標準，普通人和孕婦在清淡飲食的原則下，分別吃含碘濃度為20mg/kg的鹽和30mg/kg的鹽，都已經能滿足碘營養的需求了。”

　　徐衛民也認可李成江主任的觀點。徐衛民說，調查結果顯示，杭州居民食用的水產動物碘含量并不高，僅占人們碘攝入量的1.9%。

　　海帶、紫菜等食品雖然含碘量高，但食用的普遍性和攝入量都很低，對膳食碘攝入量的貢獻率僅有2.6%。

　　全部食物加起來，我們每天可從食物中攝入的碘為70.2μg，對碘攝入量的貢獻率也僅有25.6%。如果加上從碘鹽中攝入的215.0μg碘，每人每天攝入的碘為289.2μg（微克）。

　　碘鹽是食物中碘的主要來源，貢獻率為74.4%。

　　“因此，如果不食用含碘鹽，僅從飲用水和食物中攝入碘是遠遠不能滿足人體正常需要的。這個觀點對于孕婦也同樣，所以建議孕婦在孕期吃30mg/kg濃度的碘鹽。”徐衛民說。

　　李成江醫生建議，孕婦不用為了補碘而多吃鹽。建議想懷孕的女性，孕前到醫院檢查采集尿液檢測碘含量。如有異常，在醫生的指導下，科學服用相關藥物。