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誤區一：沿海地區不缺碘

廣東是一個缺碘的省份，過去廣東許多山區里的人脖子腫大厲害。70年代末，廣東53個山區縣，當地居民地方病甲亢患病率約為10%。

另外，1996年衛生部門在廣東沿海及珠三角洲地區進行碘的營養抽樣調查結果：8-10歲兒童甲狀腺腫大平均為12.45%，未供碘鹽地區的尿碘中位數70.7微克/升（低于100微克/升為輕度缺碘），這表明沿海地區及珠三角洲地區居民同樣存在碘攝入不足的問題。2002-2005年在廣東省未補碘的地區--徐聞縣邁陳鎮（三面環海），調查發現，8-10歲兒童甲狀腺腫大率為10.3%，可見沿海地區仍有缺碘。

誤區二：食用海鹽不缺碘

海鹽是用海水曬制而成，但其含碘量甚微。經測定，每公斤海鹽只含一百至幾百微克碘。如果按成人每天基本需要150微克碘計算，以成人每天吃6克鹽計，每天可從海鹽中攝入的碘只有0.6-3微克，遠遠不能滿足人體對碘的需要。

誤區三：常吃海鮮不補碘

海鮮是指魚、蝦、蟹、貝等海產品，海產食品比陸產食品含碘豐富，但同樣不能說明多吃海鮮就不用補碘。我國《食物成分表》顯示，每1000克海魚約含碘200微克，每天至少要吃750克的海魚才能保證人體正常需碘量（150微克）。但這樣的食量對絕大多數人來說是完全做不到的，所以認為有時吃海鮮不缺碘也是不對的。

誤區四：長期食用碘鹽會得甲亢

自從全民食鹽加碘后，有一些臨床醫生發現醫院里甲亢的病人多了。針對這一問題，廣東省衛生部門在2002-2005年在湛江的吳川市黃坡鎮和徐聞縣邁陳鎮進行了調查。結果發現，在輕度碘缺乏地區實行全民加碘后，的確出現了碘致甲亢的副作用。補碘后，出現了甲亢發病率快速增加，尤其在食用碘鹽的第4年出現了高峰期，但第8年后甲亢的發病率降到食鹽加碘前的水平。這一現象產生的原因是：

（1）碘致甲亢，由于人體長期缺碘，碘攝入量突然增加，甲狀腺組織一時不能適應，出現了“一過性甲亢”，其他國家也出現類似情況。

（2）補碘量提升過快、過多，通常會使自身免疫性甲狀腺疾病加重或誘發。

但碘致甲亢不會發生在碘持續充足的地區，在原本碘營養正常和甲狀腺正常的人群中，食用碘鹽一般不會造成碘性甲亢。